I AM YUKI NG: 人生Life

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16 September 2013

I AM YUKI.COM NEW BLOG LAUNCHING YUKI NG 的新部落格搬迁！

YUKI的部落格一周岁了！！！

我的一切从脸书开始。。。是的，是时候。。。改换书的封面了！

美丽突然发生，新的一本书是我的第二人生！

美丽人生 My Beautiful Life!

记住了我是我，我是谁？ I AM YUKI：www.iamyuki.com

Hello everyone! It's been a while since I last updated this page. I've been good and been working hard on a new project. After months of hard work and late-nights putting up the final touches, I'm proud to announce the launching of my new blog : www.iamyuki.com

My passion on writing never stops. In my new blog, it will feature a whole new angle about what life means to me, what has inspired me and my thoughts in exploring the things that I love and enjoy most.! Do visit my blog. Thanks for your love & support!!!

人生好像一本书，那不只是过程，也是美丽旅程。

e = emotion 情绪, Healed心病医好了。

Visit: www.iamyuki.com

特别感谢赞助 Special Thanks to:

Sponsored Photography by: Perfect wedding 法国台北(JB)

Make Up & Styling by: Lee Miao Yu (HP: 012-7033262)

https://www.facebook.com/PerfectWeddingStudio

Concept & Photographer: Zi Han https://www.facebook.com/han0913

Concept/ Design/ Model: Yuki Ng

24 July 2013

Movie Review《爱在希腊午夜之前 Before Midnight》

导演：理查德·林克莱特 ( Richard Linklater)

主演：伊桑·霍克朱丽·德尔比等 ( Ethan Hawke, Julie Delpy )
类型：爱情 / 剧情 ( Comedy/ Drama/ Romance )
电影级别：M18 性爱画面和秽语 (Sexual Scene and Coarse Language)
片长: 109 分钟推荐：对爱情和旅行有精神探索倾向的观众
相关电影：《日出之前Before Sunrise》1995 &《日落之前Before Sunset》2004

缅怀着过去从黎明到日落

抱怨着从日落到午夜

《爱在希腊午夜之前 Before Midnight》9年一续的爱情经典。

导演——理查德·林克莱特，演员——伊桑·霍克和朱丽·德尔比三位极具文艺气质的电影人组成了一段永载电影史的佳话。意想不到的是，剧情和对白是由三人一起完成的。两个人物主角在戏里戏外的九年一遇，把自己的人生，爱情领悟逐渐融入电影中。

最近Timeout总结出影史50大浪漫爱情电影。这两部影片不仅上榜，还分列第四和第五的高位。

旅途中在车上与漫步走在街道的长镜头，两人甜蜜的拌嘴默契十足；在餐桌上、旅管內两人的摩擦分貝逐渐放大，平靜的关系开始激起涟漪，温柔的男人努力抢救僵局但仍不改童心未泯的浪漫个性，当个长不大的男孩，激起另一和长不大的女孩迷恋他, 幼稚又何尝只是幼稚, 当真情趣。

两人关系反映出一对恋人面对以往热恋期的亲密留恋与无奈现实生活的冲突分歧。
浪漫与暧昧，唠叨与争执；对白内容的交接流转每每能令心思细密的观者动心感同身受。

故事里表达对当年情缘的深深依恋，而这种依恋与执着就是本系列电影刻意彰显的迷人价值。

恋人啊。。。保握住每分每秒的相处, 一不留意, 爱就从眼角溜过。

时间不会倒流不会停止，此刻不会重播，只能回味的经典。

你我都是生活在地球上的生命过客，不要钻牛角尖；不如活在当下，把握夕阳消失在地平线最后的迷人余光。

这对恋人的关系，有羨煞旁人的唯美梦幻，也遭遇自然的现实生活问题，王子与公主过着幸福快乐的日子只存在童话故事里。
如此浪漫。。。又如此写实，矛盾。

电影预告片

以下是非常好听的90秒电影版中文宣传曲MV 【十万毫升泪水】，是由我的偶像蔡健雅( Tanya Chua)演唱的哦！很有Feel的一首歌哦！如果你有收看新传媒八频道的《志在四方》就不会对这首歌陌生。对啦，是电视剧的片尾曲。。。很好听对不对！！！

10 July 2013

《亚瑟·纽曼Arthur Newman》观后感

我看电影的习惯会大略先查看影片的内容大纲和剧种但不会去读太多的影评和指标性的评分, 因为我比较喜欢自己观看后才给与予评价。当然期待能看到诚意之作, 如再加上一些任谁都意想不到的剧情！哇！就会看得值回票价!

我不会直接判一部片死刑。反而会观察它可取的部分，找寻任何一个可能让我满意它的元素。
有时是剧情概念，有时是演员的演技和表达，有时是拍摄角度与剪接呈现手法，有时是服装造型，甚至有时可能只有纯粹爱上电影的配乐或电影海报设计而已。

《亚瑟·纽曼Arthur Newman》

导演Directed: Dante Ariola
主演Starring: Colin Firth 和Emily Blunt
剧种Genre: 喜剧Comedy/ 戏剧Drama
影片级别Rating: M18 (18岁以上才能观赏看）

剧情大纲介绍：
华莱士艾利（科林·弗斯Colin Firth) 厌倦了自己的存在, 离婚。虽然有女友但爱情生活不美满并且想逃避抚养他年幼儿子的责任。他不想面对人生中低迷沮丧的中年危机阶段，于是便离开他过去的生活模式决定来个大转变。
他买了一个新的伪造身份，名为(亚瑟·纽曼Arthur Newman)准备展开新生活，势必要在印第安纳州 (Terre Haute) 重塑一个职业高尔夫球手的梦想。

在遇见了美丽但脆弱带郁闷又有盗窃癖，而且同样也是试图离开她的过去, 想把一切抛在脑后的女人迈克·菲茨杰拉德（艾米莉·布朗特Emily Blunt) 两个受伤的灵魂立即融合而成为伴侣 (Couple-hood), 两人一起试图逃离他们的过去与克服恐惧心理治疗的旅程。

一路上他们从锁定目标进行跟踪到窃入他人的住所，盗用屋主的衣物和身份企图尽情地享受过着别人的生活模式，如：老年新婚夫妇，摄影师与模特儿，富豪与俄罗斯女郎等等，也许是爱情的一种方式? 但是他们这样可以玩乐多久？
通过这些惊险刺激的角色扮演过程，亚瑟和迈克发现他们最喜欢了解对方的身份，他们开始自我发现和重建愈合心灵上的缺口, 终于勇敢的踏上回归真实生活的旅程。
这是一个描述两个陌生男女的刺激浪漫之约, 通过另类方式找寻他们真正的自己和接受责任。

昨天获邀观看《亚瑟·纽曼Arthur Newman》既然故事情节是由“平淡无奇”所组成的一部影片，那我也就直接了当的讲评观后感吧。

开场前：之前大略读了影片的基本介绍，除了预料得到Expected的剧情，期待应该还会有什么精彩（Inspiration）的内容？

播映15分钟后：我尽量耐心的看。。。猜想可能这是一部剧情很缓慢但艺术性高的电影，毕竟讲述的是一个男人的中年危机。。。（你如果受不了慢拍子影片的你可以不用去看了）

播映30分钟后：以纪录片似的手法在拍一对男女交谈着没有趣的对白，很慢很闷。。。我增加耐心的看，期待等下会有什么惊喜的火花？

播映40分钟后：耐心用完，我很想问我的好友要不要离场但忍了下来。。。想想好久没和好友一起看电影了。

播映1小时钟后：Ok。。。穿插一些人物尝试的角色扮演，性爱画面，女主角撩人的酮体。。。也许就是这片子里唯一有趣点的剧情。但画面别期待太多，还是一样没看头。（别想太多，这不是三级片它只是被列入M18而已。）

播映1小时15分钟后：来吧，快点给我一点什么励志名言，感人画面，还是启发我想象空间或不同思考角度的“点”。。。都好! 可惜。。。没有。该交待的剧情和Trailer预告片剪接的差不多七七八八都在那了。（想省钱的话，Youtube看Trailer你就赚到了啦！

播映1小时45分钟后：谢天谢地，我们终于看完这部除了两名贵为Academy Award® Winner [科林·弗思Colin Firth] 和Golden Globe® Winner [艾米莉·布朗特Emily Blunt]得奖演员该有的演技之外，没有其他可言的影片。

散场：我和好友第一个步出戏院，我向好友透露刚才本来想中途离场的念头，好友居然回应：为什么不早讲？你说我就一定走，我也受不了!

剧本缺乏情感的深度和精妙情节的编排之处，它已沦落为可预测的模式，似乎缺少了人物塑造和概念。尽管有些有趣轻松的时刻，但应该试图让影片更令人觉得深刻的。。。可说是可惜之作。

05 June 2013

如何平抚心灵克服创伤后遗症第一篇：自救意识B章

"冷静镇定乐观, 心乱了什么也都乱了"。

无论你的创伤导因是什么, 事件发生时甚至是事发过后都一定要冷静思考，镇定应对，乐观面对。

不能冷静镇定也要硬硬冷静镇定地撑下去。。。真的真的撑多一会，要乐观地相信多一会儿就没事了。因为这样可以避免发生自身或他人的伤害冲突与安危。
就算要崩溃就撑多一下才崩溃吧，至少你过后会了解为了什么而崩溃。而不是轰隆隆噼里啪啦冲动的做了一些傻事过后却浑然记不起导因也不知何故发生所有的纠纷与不幸。

在突发状况与打击发生时，真的没人能说得准自己会是怎么的反应。
事故的处理逻辑用说的和真实在你眼前爆发时，你的真实自然反应往往是出乎你预料的。

读这段的人可能认为我矛盾，都说突发事件太大打击了，如何去忍耐和撑住控制自己不崩溃？我在这里说的是,即使还没发生任何突发状况和不幸的事件时，在平时的你内心都要强大和正面思考。
可以假想听过看过哪些不幸事件可能会发生在你身上，反复角色扮演来练习用逻辑思维来分析，自我测试你的应对反应和自我学习用逻辑性的处理方式来面对问题。经常练习告诉自己如果发生了会怎样做，该这样做或那样做才对，才是最好的。
久而久之，这种内心建设的练习就会形成了一个正面思考的习惯注入你的脑里和心理，不知不觉会转变成潜意识的自卫保护能力，习惯成自然。当突发状况发生时，你的求生潜意识会自然地发挥，比较可能在短时间内自我冷静镇定的控制情绪和思想，帮你把自我伤害或他伤的风险减到最低。

如果一些事件纯粹是误会或是本来还有商量或改善的余地，却因双方在愤怒冲动下做出糟糕的事而演变成不可收拾的残局甚至是没有预料到的悲剧。
到时后悔已经来不及了。可能原本有将来也会变成末日，可能原本有希望也会变成遗憾。

即使事件的发生并非由你而引起或并非你内心想要发生的，但因为做什么事都那么冲动不顾一切，过后容易后悔也很难弥补过错。
虽然冷静镇定乐观不一定能把状况变得更好，但肯定能帮助不会把情况变得更糟。

你乱了你的心就会不负责任的乱乱告诉你去做一些将来让你后悔莫及的事。
在“心”冷静镇定乐观的情况下，爱你的心会“告诉你该怎么做”。

所以从现在开始，爱护你的心，心会爱护你。

（特此声明本人并非专业辅导或医药专家，故有心无力一次过做全面性的资料搜集和整理报导。所以在此部落格发表的想法全凭亲身经历的体验和感触所构写成的文章，无医药或临床试验证明，文章内容只供分享与参考，只希望能协助到你我他身边的每一个人勇敢的用意志力来克服人生中面对的一切困境。严重的精神身心受创者建议需求专业的协助。）

感到不安或沮丧？以下的热线可以协助您：
» Care Corner Mandarin Counselling(中文辅导): 1800-3535800
» Sage Counselling Centre: 1800-5555555
» Samaritans of Singapore (SOS): 1800-2214444
» Singapore Association for Mental Health: 1800- 2837019
» Family Service Centre: 1800-838-0100
» Touchline (Touch Youth Service): 1800-377-2252
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如何平抚心灵克服创伤后遗症第一篇: 自救意识A章 Self-Healing

“你不是受害者，你是坚强的生存者”。

心语：
我要活不能死
我要好我很好
我要强我很强
我不要输给我自己我要救我自己
不能倒下不能投降不能放弃自己
最坏的都会过去的，好的会跟着来，处处还有希望！

一个受创伤者本身的求活求好意志力真的要很强大！
面对打击和困境时,一直重复把以上那段能让内心强大的心语读出来，默背入心里，记进脑里。每次意志薄弱气馁想放弃时就重读这篇文章，而且从这篇开始就够了。既然你都来了这里，如果连一篇文章你都懒惰读，放弃读下去。。。那还指望你做其它的吗？除非你找到更好更适合你的方法，那恭喜你了！务必请分享共勉之。
还是那句话，没恒心想复原？没有想自救的正面推动力？
那其它的步骤和方法你就干脆不用做了。
就选择自暴自弃的等着自生自灭吧！不自救的人连主也救不了你！我了解你的身心灵难免会累会有气馁的时候；在“想放弃”生活与生存前给自己“想争气”的推动力吧！

1）你就想想爱你你爱的家人亲戚，如果你还沉浸在伤痛的负面情绪里太久无法走出去，你会波及他们卷进去你的伤痛而陪着你一起在痛苦。问一下自己，还要让阴霾在你的家里笼罩多久才肯走出去？

2）再想想爱你你爱的朋友怎样伤心难过却无奈帮不到你？

3）再想想放弃自己放弃生命后天堂收不收你？我想可能连天使都懒得理你！

4）再想想死后做了鬼打入地狱后阎罗王会不会轻易放过你？在人间做牛做马都够了，在阴间还要被牛头马面在十八层的Building里整，哪里划算?!!

5）Ok Ok, 我了解你在想什么？
如果你觉得自己是受害者？觉得自己很委屈对吗？最后就想想你最纠结的就是肇祸者的反应是吧？
告诉你，事情发生时稍有良知的人都会稍微内疚和怜惜你的，事件太严重的话尤其涉及人命伤亡可能一辈子他们的良知也不会好受的，可是这是你想要的结局吗？是的话那就继续折腾下去做你认为在惩罚他们但其实可能也在惩罚你自己的行为吧！毕竟这是你的人生，你的选择。
反之，如果对方是冷血动物不屑你所做的一切；也不畏自己造的过错稍之动容，最多哭个几滴鳄鱼泪还给你看，转身就快活逍遥去了！
用一辈子来纠结着不打开那“只有你自己才能打开的心结”只为换来那几秒最多几天或让你爽一点几个月的“官方式的内疚”你说值得吗？

我本人就体验过或生活圈里听说过目睹过太多，很多肇祸者最长都是1到3个月不到就把它们造的过错忘得一干二净，当作从来没有发生过。
听到这里。。。心寒吗？这样你还不服气不争气是要衰给谁看？

如果你不转，地球世界还是在运转，时间还是一分一秒在流逝的。
你选择要原地踏步甚至是倒退？还是大步地跨过去勇敢地迈向人生的前方向前走。。。你自己想想看着办吧。

（特此声明本人并非专业辅导或医药专家，故有心无力一次过做全面性的资料搜集和整理报导。所以在此部落格发表的想法全凭亲身经历的体验和感触所构写成的文章，无医药或临床试验证明，文章内容只供分享与参考，只希望能协助到你我他身边的每一个人勇敢的用意志力来克服人生中面对的一切困境。严重的精神身心受创者建议需求专业的协助。）

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03 June 2013

何谓创伤后遗症 What is post-traumatic stress disorder (PTSD)?

由于之前我经历的遭遇可能让很多人以为我说的《创伤后遗症》只是围绕在爱情里？创伤后遗症的产生导因其实和人们一生中在情感成长，生活与生存，生老病死都是息息相关的。我指出的是很多人都有可能会遭遇——“人生中面对的打击与创伤”而走不出去的困境。

别被《创伤后遗症》这个名词给吓倒，这名词只是解释一个“人”在因为一件“人事物”的不幸发生和冲击下, 事后自然产生的情绪连锁反应。(After effects)
在突发事故还没发生和承受打击前，这些人的身心灵原本是健康正常的。
他们原本都对将来的人生有着美好的憧憬与期待。

这是一个心结=心病; 是情绪问题而不是癌症绝症。
它不会传染可是会恶性循环，除了本身也会间接的影响到他人的情绪和生活。
它可以根治，也可能终生不愈，没有标准的治疗时限。
痊愈与否要看个人心智的意志力和配合外来的援助。

当然因个别事件的打击而造成的“创伤”是有级别区分的;“后遗症”的状况反应也是因人而异。

我不想写太深奥的专业医药术语注解或大篇论文来支持我的论点。我相信对这个课题有兴趣的人自然而然会很认真地去搜集更多的相关资料和案例来研究，没兴趣的我写到吐血写到死你也不会动容的因为你没打算懂。

基本上这是我个人在遭遇打击，承受创伤后的经历过程和体会，加上读过一些相关的报道和案例而对“创伤后遗症”感同身受后的一些想法。
更多案例是你们曾经听过的；包括现在正发生在你本身或家人朋友的不幸事故，有经历过的就会知道我在说什么。
没经历过的就真的很难一下子凭文字让你懂；要感恩不幸事件没机会发生在你或家人朋友身上，所以希望你学会体谅和关爱。

在此大略提出一些案例的级别做简单的举例说明，你可自行作对照。

较轻级创伤后遗症：（普便上被视为很平常）

自然性的生老病死/ 学业成绩不佳/ 无辜被辱骂中伤和冤枉/ 在校被同学嘲笑欺负和排挤/ 成为校园或网络集体恶意攻击欺负的对象/ 服兵役时被欺压或受军事磨练与惩罚/ 事业前途发展不理想/ 生意失败破产/ 理想梦想破灭/ 情侣恋爱分手/ 和平离婚但无子女/ 抢劫财物损失和惊吓/ 长伴的宠物逝世等等等。

只要不是长期持久性的打击，不钻牛角尖接受安慰或辅导后，想通了接受事实了乐观点或自觉情况有改善后，通常创伤后所需的愈合期不会太久就能释怀并在不知不觉中痊愈，也较容易淡忘发生过的事件。

中级创伤后遗症：

非自然突发性的生老病死如发生严重意外后惊吓过度/ 劫后余生的阴影/ 绑票禁锢/ 关系恶劣的分手或离婚而且有养育子女的困苦/ 家庭暴力/ 遭人毒打施虐/ 遭非礼性骚扰等等等。

终极的重创伤后遗症：

事故发生时通常是被逼迫进行和接受，过后无法修补无法还原，尤其是失去了生命。如：天灾人祸造成的残疾伤亡/ 截支毁容/ 身患绝症/ 终身不育/ 意外流产被迫堕胎/ 长期遭施暴凌虐/ 遭强奸轮奸/ 亲眼目睹亲人被他杀等等等。

在长期情绪负荷承受不了时的连锁反应就包括：自暴自弃，自闭自残，躁郁忧郁，精神分裂，自杀倾向等。

中级和最终级的重创伤后遗症的详细导因我就不述说太多了，说真的也因为太复杂太深奥了啦！难怪说医学上最难的是脑科。而人最难过的是情关，最怕患上疾病和面临死亡。有兴趣的读一读充实自己在这方面的基本认知：
What is post-traumatic stress disorder (PTSD)? 什么是创伤后遗症？

如果读者还有印象的案例如：
1)美国波士顿炸弹爆炸恐怖袭击事件: 英文报导中文报导
2)美国911恐怖分子袭击事件: 英文报导中文报导
3)台湾五岁小童吴昊被凌虐致死事件：综合报导
4)印度女生被轮奸后施虐事件：英文报导中文报导
5)新加坡淡滨尼两兄弟不幸车祸身亡事件: 英文报导中文报导
6)新加坡新郎婚后坠楼身亡，新娘自杀身亡事件: 英文报导中文报导

虽然说是打击和创伤是有级别区分，但如果没有了解事情的发生经过,去正视情绪问题纠结的存在而好好处理，加上外来的压力负担，可能原本没那么严重的打击程度也会随时变节让创伤程度升级，跳级情况加重。

我承受的是综合轻级+中级的打击程度，但却出现了部分终极重创伤的情绪反应。
试想想：如果我已自杀身亡或后期因无法克服困境而让自己完全走向终极后遗症——患上忧郁症或进行自杀? 那我的家人因至亲关系的牵连，会被我造成的不幸事故因悲痛而产生了情绪连锁反应，承受心灵创伤而蒙上挥之不去的阴影。可能从此无法从伤痛中走出来，这样就间接造成他们去承受终极创伤后遗症的冲击。

如果我说当家里有一位家庭成员发生了重大打击和承受重创伤时，全家人就好像一起经历一场似911恐怖袭击/Sars病毒/大海啸/唐山大地震般的灾难震荡！
也许你会觉得很夸张，只能说只有发生在你家里后你们才能明白当中的滋味和感受。

创伤后久而无法复原处于长期忧郁和悲观走不出阴霾的一些可能性是：

个人因素: 没预警的突发状况/ 受惊过度/ 打击太大/ 计划和梦想破灭/ 长期压抑委屈无法释怀/ 无法接受现实和结果/ 心智不够成熟来面对/ 被煽风点火受不良影响/ 怀恨不甘心/ 过分悲观自怜自艾/ 自暴自弃不振作/ 无人开导无助/ 无人关爱和体谅。
他方因素
家人亲戚: 不善开导，无法兼顾，时间耐心精力体力金钱透支用尽
比较惨的是自家人都袖手旁观冷漠不援助的，不被关心不被理解体谅，遭冷嘲热讽。
朋友/同学/同事: 不善开导，无法兼顾，不负公道心的侮辱取笑和歧视的眼光，不设身处地去理解体谅的批判和不含关爱的言语刺伤他人心灵。
社会公众: 不负公道心的侮辱取笑和歧视的眼光，不设身处地去理解体谅的批判和不含关爱的言语刺伤他人心灵。

写这些不单单只是让创伤者和家人朋友读来分解各级别情况，更希望是让肇祸者和他们的家人朋友来读懂意会所有有可能发生的连锁反应。
让肇祸者深切了解到因为他们制造的祸端而让对方承受了怎么样的创伤？也让肇祸者的家人朋友体谅和怜惜，给予创伤者在疗伤过程中能力范围能及的援助和精神上的鼓励与支持。
对于毫不相关的公众所警惕的是，在看待一起不幸事故发生后所启发的公益良知意识与认知，建立人与人之间的基本互相尊重与体谅的道德教育。

接下来，我会撰写一系列我本身如何治疗情伤，如何克服创伤的阴影，如何走出困境的方法。

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23 March 2013

人都应该有梦有梦就别怕痛

温暖推荐阳光小品 淋雨一直走
歌手：张韶涵
[改编词]：姚若龙 [原词曲]: Hermanni Kovalainen/ Ilanguaq Lumholt/ Henrik Tala

张韶涵Angela
credits: http://www.1ting.com/cover/cover60745.html

Oh~人都应该有梦有梦就别怕痛

有雷声在轰不停雨泼进眼里看不清
谁急速狂飙溅我一身的泥泞
很确定我想去哪里
往天堂要跳过地狱也不恐惧不逃避

这不是脾气是所谓志气(与勇气)
你能推我下悬崖我能学会飞行
从不听谁的命令(很独立)
耳朵用来听自己的心灵

淋雨一直走是一颗宝石就该闪烁
人都应该有梦有梦就别怕痛
淋雨一直走是道阳光就该暖和
人都应该有梦有梦就别怕痛

有前面盘旋的秃鹰有背后尖酸的耳语
黑色的童话是给长大的洗礼
要独特才是流行无法复制的自己
让我连受伤也有型

有时掉进黑洞有时候爬上彩虹
在下一秒钟命运如何转动没有人会晓得Oh~
我说希望无穷你猜美梦成空
相信和怀疑总要决斗

歌曲主题(部分文摘自专辑简介)
《淋雨一直走》这首歌，是张韶涵(Angela)将自己追梦的艰辛旅途，她一路走来勇敢地面对泥泞、挫折的那种永不放弃、“打不死的蟑螂”的精神和人生经历融入歌词的抒情小品。

Angela的坚定歌声如一道暖阳带来了希望, 传达出这些年来她所历经过的低潮并没把她击倒。她将坚强的意志化为旋律，将挫折化为前进的力量，期待能带给更多人永不放弃的信念。如歌词中提到[所有的悬崖秃鹰耳语黑洞]都是成就我们拥有更坚强完整的人生，[黑色的童话是给长大的洗礼]就算面对挫折也从未退缩害怕，以及重新出发的正面态度。

谁说遇到挫折低潮就该伤心流泪？天堂和地狱只是一线之隔，只要相信自己,即使前面困难重重，我们还是要坚定地大步向前走！

我听这首风格清新的歌曲时是轻松又开心的，歌词励志向上旋律更是让人有想大步迈进的动力！“Keep walking and never stop/ 一直向前走”的精神，是Angela想表达的生命态度也是歌曲的中心思想，和我现在的人生态度是相同的。

有梦想就别轻易忘记；敢于梦想能带来更多阳光朝气与希望！

歌词写到：“你能推我下悬崖但我能学会飞行，”而我已经准备好了要振翅高飞，既使跌到了也不会怕痛！

所以我参加了这个比赛 Big Blog Exchange 勇敢地往自己的梦想大步前进！
我希望能成功获选为亚太区的代表到外国进行文化交流，并希望借此机会宣传[LoveCareLife 爱心关爱生命]宣扬的正能量到世界的任何一个角落！

酷爱自助旅行的我正幻想着像MV里的Angela那样当起背包客，比出“赞”的手势要搭便车！在外国来回跑动，边走边唱一定会很开心”更期待在国外交到朋友我想会是一件很快乐的事啊！

03 October 2012

再剪！再见！

古早味很重的发型

还记得已往失恋的一段恋情。。。

南洋艺术学院的同学，看到我艺术味很重的爆炸头吗？

当时因为倔强的个性，加上向来报喜不报忧的习惯。在我身边的家人好友同学没有任何人发现我失恋了。一直收藏着在心事直到毕业多年后的某天才向他们透露。他们都不知道当时的我深深地受伤了，还以为我是艺术家脾气，独来独往搞孤癖。我也因为放不下情伤不想再回到那么多回忆的学校，在上了一两个星期的大学就放弃了领取大学奖学金的机会继续升学。

暑假游普吉岛时的发型，等待毕业典礼。

在毕业典礼前马上去剪短发，终于毕业了！！！

当时因为要应付繁重的课业又要偷偷的躲起来一个人疗伤，每次到了不能承受的痛时，我的减压方法是变态的。。。就是去穿洞！左耳五个洞，右耳三个洞，鼻子一个洞，总共有九个洞！很变态吧？是的。。。这就是我！

2010长长的DIY卷发

2011染全黑尝试加上娃娃头刘海，太整齐了不像我。

25 Mar 2012, 女人味浓的卷发

25 Mar 2012, 已到齐腰的长发，好喜欢！

其实我是很怕打针，吃药，更别说是穿洞呀！当时在感情上很幼稚很看不开的我是这样告诉自己的。。。最怕的痛都能承受了，都能勇敢面对了，一点小伤就不算什么了。我总是在最害怕最痛苦的时候会去做我平时不敢做的事。

1 Apr 2012, 可能是女人的第六感，我无缘无故觉得不安了。

21 Apr2012，理发师不舍得剪我的长发，所以只剪了10寸头发和挑染。

21 Apr2012 家人为了安抚我的情绪带我去参加教堂的晚宴，
但我知道你带小三去Orchard Aston吃牛排。

如果那个你有一天读到这篇日记，你就该知道为什么在八年后你回来要求复合时，我无法有勇气马上再接受你。。。我怕，我怕再受伤。我怕有天你突然调头就走的扔下我。没有给我原因狠心的丢下我一个人。你的性格要就一定要，不要的就马上就丢掉的作风真的让我很害怕。。。你知道吗？知道现在的你已结婚了，我是真心祝福你幸福快乐的！

07 May 2012 的我把头发DIY夹翘

07 May 2012，周年纪念晚餐早早被你送回家，勉强的开心。

Alvin如果有天你读到了这段。。。你是知道的。你非常清楚“他”是怎样对我的。当时的你是很心疼很生气的，有时不经意提起他时你总是破口大骂“他”是烂人，衰人。让我深深地相信你会是一个更懂得珍惜我的人；而如今你怎么忍心对我做了比他还绝的事呢？而且是更狠更不客气的给我双倍，不，应该是十倍的伤呢？那我又该如何称呼你呢？假好人？薑饼人Ginger Bread Man？